香港人最緊要「返工」，即使面對道路阻塞、極端天氣仍無阻上班熱情，但長時間上班、壓力巨大，往往會積勞成疾。世界衞生組織（WHO）更於明年正式將「工作疲勞」（Burn-out）納入國際疾病分類。
世衞表示，由2022年1月起，工作疲勞將納入國際疾病分類，其特徵包括能量耗盡或精疲力竭、和工作的心理距離拉長、出現和工作相關的消極或憤世嫉俗情緒，以及專業績效減低。根據就業網站Indeed調查，2021年就有逾五成僱員出現工作疲勞的情況，較2020年的43%更高。
另一方面，英國一間虛擬銀行Atom Bank早前宣佈，全面改行一周上班四天的新制度，並且員工不用減薪；同時，員工每星期的工作時數亦由37.5小時減至34小時。公司指，希望大多數員工在周一或周五休息，讓員工平日投入工作之餘，身心亦能夠健康。據知，新政策屬自願制，而且已運作了一段時間。
雖然香港要跟隨「四天工作」的安排仍有難度，但打工仔只要識請假，一樣可以利用有限的年假來自製長假，BossMind今天就教大家今個聖誕節及2022年的請假攻略吧。
【2021年十二月】聖誕節是普天同慶的節日，打工仔若在12月28日至31日請4日假的話，就可以在12月25日至1月2日獲得9日連假。
【一月】明年農曆新年為2月1日，大家只需在年三十晚（1月31日）及年初四（2月4日）請假一天，即可獲9日連假。
【四月】明年清明節是4月5日（周二），只要在前一天，即4月4日請一日假，即可獲4日連假。
【十月】明年重陽節是10月4日（周二），只要在前一天，即10月3日請一日假，即可獲4日連假。
【十二月】明年聖誕節是周日，所以聖誕節後的周一及周二都不用上班，故打工仔在12月28日至30日請3日假的話，就可以在12月24日至1月2日獲10日連假。
